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黎花说网:提升婚姻质量,从解决三个矛盾开始

黎花说网:提升婚姻质量,从解决三个矛盾开始

2019-05-05 18:55 原创作者:婚姻资讯 147

黎花说网:提升婚姻质量,从解决三个矛盾开始

还记得之前网上有这样一个讨论话题:如果有来世,你还愿意嫁给现在的老公。 点赞最高的是评论是,如果有来世,希望别遇见他。从这个回答当中,黎花说网小编看到了女性步入婚姻的绝望。婚姻质量如此之差,以至于让她分分钟想要逃离。

德国心理治疗大师伯特·海灵格曾说:在关系中,都是女性引领男性,亲密关系也不例外。若是女性希望自己的婚姻质量得到提升,自我成长就必须走到男性的前面,成为亲密关系的主导者。

首先,情绪矛盾。

大多数的婚姻是因为没有处理好的小情绪,不断累积和蔓延,导致矛盾不断升级。女人天生情感更加丰富,容易受到情绪的控制。

当她们在表示愤怒、伤心、难过时,其实想表达的是对另一半的爱意。但是情绪上的失控会让对方看不到这一层。

所以,女性需要觉察自己,为自己的情绪负责,当出现问题时以成熟冷静的方式面对。

其次,沟通矛盾。

很多女人喜欢“被动”,让另一半去猜测自己的想法。但其实在亲密关系里,你怎么对待自己,对方就会以相同的方式来理解你、对待你。

比如,你总是压抑自己的情绪与感受,受了委屈也不表达,那么对方也就会逐渐忽略你的需要。

你不习惯把自己的想法跟对方沟通,对方也会理解为你不需要做更多的情感交流;你习惯性的责备自己、埋怨自己、打击自己,对方也会不知不觉开始这样对你。

两个人相处的模式,就是这样在互动中潜移默化地形成。所以,如果想提升婚姻质量,妻子们不妨从建立一个健康的沟通模式开始。

最后,需求矛盾。

在婚姻中,当我们在指责对方不够好时,实际上是我们的需要未被满足,想法未被理解和看见,所以才不断地尝试改变对方。

很多女性希望对方信任或专一,但自己却在犹豫和逃离;要求对方积极上进,自己工作上却消极懒惰;想对方更懂自己,自己却从未试着先懂对方。

当需求矛盾时,对方很难透过表面理解我们真实的需要。

当自己不够成熟时,总会指责对方不够成熟;当自己变得成熟时,才会放开紧绷的自己,愿意和对方真实的自己相辅相依。

因此,黎花说网小编建议你,理解自己,也看见对方,成为真正成熟的爱人吧。

与此同时,离婚的那些女性,也不应该被打上“不幸福人生”的标签。请记得无论何时,都不能停止自我发展,要让自己有给予自己幸福的能力。

只有当你有了爱自己、承担自己的能力,才能真正自由从心地选择你的婚姻。



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