情感疑问
首页  > 测试 > 健康测试 >

大学生心理健康测试题,快来测一下吧

大学生心理健康测试题,快来测一下吧

2019-05-06 02:17 原创作者:健康测试 183

  心理健康是指一种高效而满意的和持续的心理状态。下面是黎花说网小编收集整理的大学生心理健康测试题及答案,和大学生心理测试测评结果希望能够对您有所帮助!

大学生心理健康测试题,快来测一下吧

  一、大学生心理健康测试题,快来测一下吧

  对以下40道题,如果感到常常是划√号;偶尔是划△号;完全没有划×号。

  1、 平时不知为什么总觉得心慌意乱和坐立不安。

  2、 上床后怎么也睡不着,即使是睡着也容易惊醒。

  3、 经常做恶梦和惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力和焦虑烦躁。

  4、 经常早醒1-2小时醒后很难再入睡。

  5、 学习的压力常使自己感到非常烦躁和讨厌学习。

  6、 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,和往往自己也搞不清在想什么。

  7、 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

  8、 感到很多事情不称心,和无端发火。

  9、 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,和整日思索。

  10、 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣和郁郁寡欢。

  11、 老师讲概念是常常听不懂,有时他们懂得快忘得也快。

  12、 遇到问题常常举棋不定,和迟疑再三。

  13、 经常与人争吵发火,过后又是后悔不已。

  14、 经常追悔自己做过的事有负疚感。

  15、 一遇到考试,即是使有准备也紧张焦虑。

  16、 一遇挫折便心灰意冷,和丧失信心。

  17、 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆和畏首畏尾。

  18、 感情脆弱和稍不顺心,就是暗自流泪。

  19、 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。

  20、 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

  21、 感到没有人理解自己,烦闷时别人是很难使自己高兴。

  22、 发现别人在窃窃私语,便是怀疑是在背后议论自己。

  23、 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑甚至嫉妒。

  24、 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。

  25、 参加春游等集体活动时,总感到有孤独感。

  26、 非常害怕见陌生人,人多时说话就脸红。

  27、 在黑夜行走或者独自在家有恐惧感。

  28、 一旦离开父母和心里就不踏实。

  29、 经常怀疑自己接触地东西不干净,反复洗手或是换衣服,是对清洁极端注意。

  30、 担心是否锁门和可能着火反复检查,经常躺在床上又起来确认或刚一出门又返回检查。

  31、 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去地感觉。

  32、 对他人的疾病非常敏感和经常打听,深怕是自己也身患同病。

  33、 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。

  34、 经常怀疑自己发育不良。

  35、 一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。

  36、 对某个异性的伙伴的每一个细微行为都很注意。

  37、 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,和反复看医书或去医院检查。

  38、 经常无端头痛,并是依赖止痛或镇静药。

  39、 经常有离家出走或脱离集体的想法。

  40、 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。

  二、大学生心理测试测评结果

  √得2分,△得1分,×得0分。

  1、0-8分。心理非常健康请你放心。

  2、 9-16分。大致还是属于健康的范围,但是应有所注意,也可以找是老师或同学聊聊。

  3、17-30分。你的在心理方面有了一些障碍,应要采取适当的方法进行调适,或者找心理辅导老师帮助你。

  4、31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应要找专门的心理医生进行检查治疗。

  5、 41分以上。有较严重的心理障碍,应是及时找专门的心理医生治疗。


  小编热荐

        记忆力测试:来看看你的记性如何吧

        爱好者的经验之谈

        健康测试题,一起来做健康自评吧

        你目前的健康状况处于什么水平?你的健康指数是多少呢

        大学生心理健康测试题,快来测一下吧

感情出现危机,如何有效“挽回和升温”
黎花说
热门导师
玉白
玉白

国家二级心理咨询师

咨询 +微信
一凡
一凡

国家三级心理咨询师

咨询 +微信
焜煊
焜煊

国家二级心理咨询师

咨询 +微信
挽回ta,你用对方法了吗 排行 今年带个男朋友回家吧
热门关注 更多>
婚姻经验是一门技术活