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如何治疗洁癖症

如何治疗洁癖症

2019-05-06 00:44 原创作者:洁癖症 125

  不知道大家有没有看过飞坦有洁癖这部小说,在飞坦有洁癖小说里,是以洁癖为主题的一篇小说,今天黎花说情感小编针对于洁癖症如何治疗的问题,给大家说说,我的一些看法。

如何治疗洁癖症

  一、洁癖症介绍

  普通来说,洁癖就是太爱干净。 一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。

  洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。病因有很多,有遗传因素、 心理因素、社会因素、家庭教育、性格特点。以上关于的洁癖症介绍

  二、如何治疗洁癖症

  如何治疗洁癖症?弄清洁癖产生的根源,认识到它已成为一种心理障碍,必须加以重视,有洁癖的人一般都有强迫性思维和强迫性动作,内心有强烈的冲突,焦虑,抑郁情绪,产生于遗传因素、家庭环境及个人的性格特点的共同影响;

  做父母的对子女不要过于严厉,在洁净上不要有超乎寻常的要求,不要有一点不洁,就斥责孩子,让孩子对脏乱产生病态恐怖,时间长了,会无法容忍自己和周围有一丝不净;

  克服自卑,不要因为自卑担心别人嫌弃自己不整洁或身上有怪味,从而反复洗澡、洗衣服,时间长了发展成洁癖;  不要将洁癖作为一种代偿行为,在自己内心的需求和心理欲望得不到满足时,将时间和精力花在精心打扮和反复擦洗的动作上,企图通过外表的美丽和洁净来满足自己被爱的强烈需求;

  洁癖是自己在生活过程中,逐渐发展成的独特行为模式,分析了它形成的心理动因后,要对症下药进行克服。以上就是关于如何治疗洁癖症的内容。


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