健康 - 营养食谱

猪腰怎么做好吃，这么做可以补肾

在生活中有不少的人都会吃点猪腰，因为大家都知道猪腰可以补肾的，因此猪腰有着各种做法。那你知道猪腰怎么做好吃吗?下面就简单给大...

立春过后如何养生，这些食谱正适合

转眼间立春已经过去十几天了，立春过后万物都在慢慢的恢复生机，所以最讲究养生了。那么你知道立春过后如何养生才好呢?其实有些人注...

孕期喝什么汤好，孕妇早期煲汤食谱大全

对于孕妇来说调养身体以及保证婴儿的营养是最为重要的，因此多数人都会选择煲汤喝。不过多数的孕妇都不知道应该煲什么汤此爱好，下...

经期保健汤，常喝让你经期舒适又健康

大部分的女人在月经期的时候都是比较难受的，不仅仅是腹部疼痛感，同时，一般还伴随着你的情绪方面比较差，另外，腰肢也是动不动就...

鱼块怎么做好吃，第二种做法最受选

鱼肉是日常中的主要食材，它的营养高多数人每日都会买点来吃，那么你知道鱼怎么做好吃吗?其实鱼可以整条也可以切块，都能做出美味...

春季养肝食谱有哪些，推荐实用的四道食谱

现在已经是冬春交替了，不少人从这个时期开始就应该在养肝了。其实春季是养肝的最佳季，而且肝脏对于身体的重要性我们都了解，因此...

螃蟹放凉水蒸还是热水蒸，螃蟹这样蒸最鲜美

很多人在吃螃蟹的时候就嫌弃螃蟹的腥味比较大，觉得吃起来有点影响了原本的鲜美味道，这其实是和你蒸螃蟹时的一些技巧有关系，好的...

牛肉做汤最美味，推荐牛肉汤做法大全

牛肉是常见的一种食材，生活中有不少的女性都比较喜欢吃。其实说到牛肉很多人都会想到牛排，不过小编觉得牛肉做汤是最为适合的。牛...

孕妇吃什么补钙，推荐四大补钙菜谱

对于孕妇来说需要补充不少的营养素，补钙是必须的。那你知道孕妇吃什么补钙吗?其实生活中有不少的菜谱都是可以帮助孕妇来补钙的，那...

土豆丝要切细放水，教你家常酸辣土豆丝的做法

大家都吃过酸辣土豆丝吧，酸辣的口感不禁胃口大好。不过每次吃的味道都是不一样的。其实这道家常菜很多人都会做，但做起来的口感并...