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【恋爱技巧】高情商让你更好的处理男女关系

【恋爱技巧】高情商让你更好的处理男女关系

2019-06-03 19:57 原创作者:专家导师 196

今天我们先来做一个简单的测试。看下小伙伴的情商到底如何?

【1】解读他人情感和意图的能力
√可以(1分)x不可以(0分)

【2】关注他人情感的意愿

√可以(1分)x不可以(0分)

【3】影响他人情感的能力
√可以(1分)x不可以(0分)

【4】掌控自我情感的能力

√可以(1分)x不可以(0分)

最近收到好多类似这样的问题:
“老师,妹子总嘲笑我不会说话”
亲爱的大兄弟啊,你被妹子diss的原因你知道是啥吗?
是情商太低了啦!
怎么?不承认?那要不你先来评估一下你的情商有多少分吧!
>=4分:高情商;
2分到4分:中等情商;
2分以下:低情商。

情商低的7宗罪

1、讲话做事容易无意识伤及别人的感受

2、要么对外界反应过分敏感,很容易感觉被他人伤害,你和他们讲话要很小心;要么对他人的反馈非常不敏感

3、发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪,和他们在一起,你的情绪常常会变差

4、喜欢指责和打击他人

5、缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识,觉得好意就应该有好的反馈

6、在亲近关系中,容易表现出过度依赖的特征

7、朋友圈子小,单一度高。

所谓情商,无非是让我们在爱情、工作、生活各方面,控制自己的情绪,照顾他人的感受,体会他人的企图,做出合理的回应。

所以低情商的人,朋友圈会比较小,类型单一。

除了社交能力,也是因为情商低的人难于尊重、欣赏和接受不同人的差异。所以最后的结果,往往导致单一的朋友圈子。

那该如何提高你的情商呢
www.315zk.cn黎花说情感团队5.jpg

自己大概在3-4年的时间里,完成了低情商到高情商的突破。

这段经历给我最大的感觉是:情商是一种能力,而不是天赋。

既然是能力,你就有办法去提升它。

回过头来思考,其实真正阻碍我们提升的最大障碍,还是我们的意识。

你觉得它是一种天赋。

既然是天赋,那就没办法了,老天最大嘛。

这个叫做自我设限。

很多时候,我们把一个事情称为天赋,只是因为我们不懂得怎么提升的托词。

“领导力是一种天赋”

“销售能力是一种天赋”

“我天生不善于沟通”

还不如说:

“我不懂怎么提升领导力”

“我不懂怎么提升销售能力”

“我不懂怎么和别人有效沟通”

不懂可以问,可以学。

你和女友吃饭,她朋友在场,说了你可能不中听的话,你敏感,你甩脸子,搞的你女友很没面子。

就是肆无忌惮地表达自己的敏感,这就是情商低。

有的人自以为性子直,说话不考虑别人感受,所以每次说话之前总是“我这人说话比较直”,来铺垫自己的口无遮拦。

情商,决定你这一生能到的高度。所以,尝试去理解比你敏感的人,会让身边的人感觉到你情商高。

控制:控制自己,给别人需要的回应

女生因为一点小事哭了,你可能觉得很无理取闹,你说:为这么点小事至于么?

然后女生炸了。

你要知道女孩子不开心,往往不是她生气的一件事,不是你没有给她买她喜欢的衣服,不是你没有给她摆椅子,也不是你没有说晚安。

她发脾气也不是因为这一件小事,而是之前很多事情的积累,为什么会积累。

如果你这样说了,那么恭喜,你将成功引爆一枚核弹。

你此刻的情绪指向肯定是“这么点小事,至于么”,但是你的目的指向是“哄她,让她开心”。

所以你就需要控制此刻自己的情绪,先承认,再去寻找她真正哭的点,是来大姨妈了,还是昨晚啪啪完没有抱着她,你懂的。

赞美:养成赞扬他人的习惯

高情商意味着强大的给予能力。

赞扬,是你能够给予他人的无价礼物。

对我而言,夸奖他人是一种习惯,就像呼吸一样,是无意识的行为。

看到这里你可能会说,我特么老婆孩子都有了你教我哄妹子这些没用。

NONONO

把握女生情绪就是最难解的问题,这个如果你掌握自如的话,工作、生活中的其他事,无非也就是:

控制自己的情绪,照顾别人的感受,体会他人意图,给出别人需要的回应。



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